[教学]攻防转换出三分?OK,一招打爆你!

发布时间:2019-07-19 12:35:44 来源:必发365-必发365手机版-必发365官网点击:37

  

  

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  半场篮球,大家都打过了吧!规则也简单,就是球权发生转换的一方需要出三分线,但我们千万不要忽略这一步,用好了就是野球场上一大杀器。

  

  这套进攻招式都是从侧翼发起,三分线外接球直接攻击篮筐的招式,动作十分简单实用,新手和老司机都适合使用。

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  因为我们的运动方向是从底角开始,身体侧面对着篮筐,防守人的重点会在我们的左侧。

  

  动作的重点在接球时两只脚的落脚点,重心从外侧向内侧转移,如果有队友上前给你做掩护,那效果会更加好。

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  在接球落地时,我们的身体就已经要降低重心,准备好加速过人,利用好短暂的时间差。

  

  在另一侧进攻时,我们也可以使用同样的方法,先从底线无球跑位,然后到左侧翼接球,接球以后直接从左侧突破。

  同样需要大家注意的是接球时两个脚的落点,一前一后便于突破发力。

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  野球比赛的防守强度一般来说都不算强,而且对方的防守站位也不会很专业,所以我们我们可以利用攻防转换要出三分的规则,突然启动加速完成过人得分。

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